Frikadellen von Mama
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 101 kcal / 424 kJ | 211 kcal / 883 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 4 g |
| Fett | 7 g | 15 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Bio Organic Gemischtes Hackfleisch |
| 1 1/2 Mittelgroßes | Brötchen, Weizenbrötchen (weiß) |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 30 Gramm | Löwensenf Medium |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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