Frikadellen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 127 kcal / 533 kJ | 130 kcal / 544 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 9 g | 9 g |
Produkte
| 25 Milliliter | Bertolli Olivenöl Extra Vergine Gentile |
| 60 Gramm | Hühnerei, roh |
| 10 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 10 Gramm | parmigiano reggiano |
| 400 Gramm | Rinderhack Light |
| 80 Gramm | Zwiebel |
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