Fried rice
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 650 kcal / 2.722 kJ | 371 kcal / 1.555 kJ |
| Eiweiß | 62 g | 35 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 39 g |
| Fett | 13 g | 8 g |
Produkte
| 370 Gramm | Ei, Freilandhaltung (Aldi) |
| 5 Gramm | Feinkristall Zucker |
| 4 Portionen | Jasmin Reis |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 5 Prise | Knoblauchpulver. |
| 3 Eßlöffel | Maggi Würze. |
| 13 Gramm | Natives Olivenöl Extra |
| 1 TL | Paprikapulver |
| 897 Gramm | Pouletbrust |
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