French Toast LC
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 410 kcal / 1.714 kJ | 167 kcal / 700 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 33 g | 13 g |
Produkte
| 30 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 2 Ei | Ei - vom Huhn |
| 50 Gramm | Griechischer Joghurt |
| 25 Gramm | Leinsamen |
| 30 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
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