French Toast Auflauf mit beeren
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.673 kcal / 7.006 kJ | 140 kcal / 585 kJ |
| Eiweiß | 90 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 115 g | 10 g |
| Fett | 91 g | 8 g |
Produkte
| 5 Portionen | Becel Vital, Diät Margarine |
| 250 Gramm | Beerenmischung (TK) (Aldi) |
| 360 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 30 Gramm | Mandeln, gehobelt Gut&Günstig |
| 200 Gramm | Milch 0,1% |
| 2 EL | Protein-Diät-Pulver Vanille |
| 200 Milliliter | Soya Light |
| 150 Gramm | Vollkornsandwich |
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