Flohsamentopfenglas
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 54 kcal / 227 kJ | 71 kcal / 295 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 4 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 15 Gramm | Flohsamenschalen |
| 250 Gramm | joghurt enjoyfree, natur- lactosefrei |
| 5 Gramm | Kandisin Stevia flüssig, Stevia |
| 1 Packung | Speisetopfen |
| 20 Milliliter | Zitronensaft |
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