Fleischtaschen mit Tomatens
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 182 kcal / 764 kJ | 63 kcal / 263 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 9 g | 3 g |
Produkte
| 8 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 60 Milliliter | Fettarme H-Milch 1,5% Fett ultrahocherhitzt |
| 1 Scheibe | Parmesan |
| 200 Gramm | Spaghetti Gelbe Linsen Vollkornreis |
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