Fleischpflanzerl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 211 kcal / 885 kJ | 216 kcal / 903 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 6 g |
| Fett | 14 g | 15 g |
Produkte
| 1500 Gramm | Hackfleisch gemischt |
| 25 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 5 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 5 Gramm | Salz |
| 150 Gramm | Semmelbrösel |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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