fleischkühle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 423 kcal / 1.773 kJ | 292 kcal / 1.223 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 6 g |
| Fett | 30 g | 21 g |
Produkte
| 100 Gramm | Eier |
| 700 Gramm | Hackfleisch (gemischt, halb-halb) |
| 30 Gramm | Kokosnussöl |
| 100 Gramm | Tafelbrötchen K&U Edeka |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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