Fleischküchle Rind
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 199 kcal / 831 kJ | 167 kcal / 698 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 7 g |
| Fett | 11 g | 9 g |
Produkte
| 1 Stück L | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 6 Scheiben | Dinkelbrot |
| 1 Portion | Rinderhackfleisch |
| 4 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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