Fleisch Gemüse Spiesse
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 350 kcal / 1.464 kJ | 182 kcal / 763 kJ |
| Eiweiß | 47 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 4 g |
| Fett | 14 g | 8 g |
Produkte
| 4 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 600 Gramm | Rinderfilet |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 4 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.