Flanksteak + Süßkartoffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.335 kcal / 5.588 kJ | 144 kcal / 601 kJ |
| Eiweiß | 106 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 112 g | 12 g |
| Fett | 53 g | 6 g |
Produkte
| 900 Gramm | Angus Flanksteak. |
| 2 Eßlöffel | Dark Beer BBQ Sauce. |
| 80 Gramm | Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse |
| 850 Gramm | Süßkartoffel (Batate) roh |
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