Flammkuchen-Wraps
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 216 kcal / 902 kJ | 155 kcal / 649 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 13 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 15 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 1 Gramm | Grobes Meersalz. |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 4 Portionen | Protein Wraps |
| 150 Gramm | Rohschinkenwürfel leicht |
| 230 Gramm | Skyr |
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