Flammkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 182 kcal / 762 kJ | 289 kcal / 1.210 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 41 g |
| Fett | 6 g | 9 g |
Produkte
| 5 Gramm | Backhefe |
| 120 Gramm | Delikatesse Rohschinken fettreduziert |
| 130 Gramm | Frischcreme Natur |
| 250 Gramm | Mix B, glutenfreie Brotmehlmischung |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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