Flammkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.927 kcal / 8.068 kJ | 223 kcal / 933 kJ |
| Eiweiß | 131 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 3 g |
| Fett | 143 g | 17 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bio Eier |
| 225 Milliliter | Finello Ofenkäse |
| 125 Gramm | Katenschinken |
| 150 Gramm | Magerquark 0.2% |
| 200 Gramm | Schmand, 24% Fett |
| 15 Gramm | Vollkormehl, aus Weizen |
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