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Fleischerzeugnisse - Aldi
Katenschinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
Brennwert: |
190,0 kcal / 795,0 kJ |
47,5 kcal / 198,8 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
6,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
0,1 g |
Fett: |
10,0 g |
2,5 g |
Salz: |
4,50 g |
1,13 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Katenschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Katenschinken
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Eiweiß: |
50.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.1 % der Kalorien |
Fett: |
47.4 % der Kalorien |
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Katenschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
190 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
24 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
-1  123 g
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Fett: |
10 g
0  197 g
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- Katenschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458016315 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Katenschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Katenschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Katenschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Katenschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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