Öle Fette - Arla
Finello Ofenkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
367kcal
1.537 kJ · 1 Packung: 551 kcal
Brennwertverteilung von Finello Ofenkäse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Finello Ofenkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Finello Ofenkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Packung (150 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal / 1.537,0 kJ | 550,5 kcal / 2.305,5 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 37,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,8 g |
| Fett | 29,0 g | 43,5 g |
| Salz | 2,00 g | 3,00 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
1 Packung Finello Ofenkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 1 Packung Finello Ofenkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 587 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Finello Ofenkäse
Wie viele Kalorien hat Finello Ofenkäse?
100 ml Finello Ofenkäse enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 ml) kommt auf 551 kcal.
Welche Nährwerte hat Finello Ofenkäse?
Je 100 ml: 25,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finello Ofenkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Finello Ofenkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Finello Ofenkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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