Flammenkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 685 kcal / 2.867 kJ | 290 kcal / 1.215 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 55 g | 23 g |
Zubereitung
- Eier Frischkäse und 80 Gramm vom geriebenen Käse vermischen und auf das Backblech im vorgeheizten Ofen geben 15 min bei 170 Grad backen
- Backblech entnehmen und 100 Gramm Creme Fraiche auf den Teig streichen nun die anderen Zutaten drauf und zum Schluß den restlichen geriebenen Käse drüber Für ca 17 min wieder in den Ofen rein
| 100 Gramm | Creme Fraiche. |
| 70 Gramm | Delikatess Leicht Rohschinken |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 100 Gramm | Frischkäse |
| 160 Gramm | Gratin und Pizzakäse, gerieben |
| 40 Gramm | Lauchzwiebeln |
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