Fischfilet mit Kruste
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1 kcal / 5 kJ | 114 kcal / 500 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 4 g |
| Fett | 0 g | 3 g |
Zubereitung
- 794
| 100 Gramm | Grana Padano, Parmesan, mind. 32% Fett i. Tr. |
| 700 Gramm | Kabeljau |
| 60 Gramm | Paniermehl LEIMER, Weizenbrot |
| 10 Gramm | Petersilie, frisch |
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