Fisch mit Paprika aus dem Ofen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 239 kcal / 1.000 kJ | 59 kcal / 249 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 4 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 1100 Gramm | Alaska-Seelachsfilet. |
| 200 Gramm | Cremefine creme fraiche 15% |
| 110 Gramm | Fettarme Milch |
| 150 Gramm | ja! Joghurt mild |
| 953 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 300 Gramm | Zwiebel, frisch |
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