Fenchel-Penne mit Hackfleisch
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1.023 kcal / 4.282 kJ |
| Eiweiß | 59 g |
| Kohlenhydrate | 95 g |
| Fett | 45 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bio Kokosöl, nativ, kaltgepresst |
| 100 Gramm | Fenchel |
| 570 Gramm | Fenchel |
| 200 Gramm | Penne, Bio-Vollkornhartweizen |
| 400 Gramm | Rinder-Hackfleisch |
| 1 Glas | Tomaten gehackt |
| 40 Gramm | tomatenmark |
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