Feigen-Parma-Parmesan gratiniert
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 220 kcal / 921 kJ | 116 kcal / 485 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 10 g |
| Fett | 9 g | 5 g |
Produkte
| 3 Mittelgroße | Feigen, frisch |
| 20 Gramm | Parma Schinken |
| 20 Gramm | Parmesan Grana Padano |
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