Erdbeersmoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 148 kcal / 618 kJ | 88 kcal / 368 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 13 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 400 Gramm | Erdbeeren |
| 250 Gramm | Optiwell Magermilch Joghurt 0,1% |
| 30 Gramm | Puderzucker |
| 30 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
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