Erdbeere Joghurt
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 120 kcal / 502 kJ | 35 kcal / 145 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 3 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 1 Gramm | Bio Vanilleschoten Extrakt |
| 140 Gramm | Erdbeeren |
| 75 Gramm | fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett |
| 12 Gramm | Mandeln, gehobelt Gut&Günstig |
| 118 Gramm | Speisequark |
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