Erdbeer-Porridge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 413 kcal / 1.731 kJ | 77 kcal / 324 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 11 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 1 Glas | 1,5 % Fett H-Milch |
| 7 Mittelgroße | Erdbeeren |
| 1 Portion | Haferflocken |
| 150 Gramm | Naturjogurt |
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