Erdbeer-, Bananensmoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 326 kcal / 1.364 kJ | 49 kcal / 205 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 7 g |
| Fett | 8 g | 1 g |
Produkte
| 400 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 130 Gramm | Banane |
| 150 Gramm | Erdbeeren |
| 250 Gramm | Naturjogurt 1,5% |
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