Erdäpfelpuffer
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 260 kcal / 1.089 kJ | 95 kcal / 396 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 11 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 15 Gramm | Becel Vital, Diät Margarine |
| 50 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 200 Gramm | Kartoffeln |
| 1 EL | Schnittlauch, roh |
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