Erbsenpüree
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 213 kcal / 893 kJ | 115 kcal / 483 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 8 g |
| Fett | 13 g | 7 g |
Produkte
| 125 Gramm | Erbsen |
| 1 Aufstrich | Goldessa Frischkäse Balance |
| 1 Aufstrich | Margarine |
| 20 Gramm | Zwiebel, frisch |
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