Erbsen-Nudel-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 872 kcal / 3.652 kJ | 270 kcal / 1.131 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 129 g | 40 g |
| Fett | 25 g | 8 g |
Produkte
| 48 Gramm | Alpenwurzerl, leicht geräuchert |
| 340 Gramm | Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut |
| 72 Gramm | Familien Aufschnitt, Extrawurst |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 150 Gramm | Junge Erbse (sehr fein) (Tiefkühlware) |
| 340 Gramm | Protein Dinkel Spirelli |
| 250 Gramm | Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett |
| 90 Gramm | Sauerrahm, 15% Fett |
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