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Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.551 kJ
Brennwertverteilung von Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 370,4 kcal / 1.551,0 kJ |
| Eiweiß | 12,4 g |
| Kohlenhydrate | 73,8 g |
| davon Zucker | 14,5 g |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Broteinheiten | 6,1 g |
100 g Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut
Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut?
100 g Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut enthalten 370 kcal (1.551 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut?
Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 73,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkel-Hanf Nudeln, Naturgut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.
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