Eiweisstoast mit Champignon
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.220 kcal / 5.107 kJ | 162 kcal / 679 kJ |
| Eiweiß | 117 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 2 g |
| Fett | 87 g | 12 g |
Produkte
| 250 Gramm | Champignon 3.Wahl geschnitten |
| 300 Gramm | Eiweissbrot |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 200 Gramm | Raclette Käse |
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