Eiweißwrap
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 96 kcal / 403 kJ | 109 kcal / 458 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 5 g | 5 g |
Produkte
| 100 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 4 Eiklar | Eiklar |
| 30 Gramm | Kokosmehl |
| 6 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 60 Gramm | Phd Diet Whey |
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