Eiweißshake Banane
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 542 kcal / 2.268 kJ |
| Eiweiß | 34 g |
| Kohlenhydrate | 66 g |
| Fett | 14 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 2 Teelöffel | Bio Blütenhonig |
| 400 Milliliter | Frische Vollmilch 3,5 |
| 150 Gramm | Magerquark |
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