Eiweißbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 106 kcal / 442 kJ | 285 kcal / 1.195 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 8 g |
| Fett | 5 g | 14 g |
Produkte
| 10 Gramm | Backpulver |
| 2 Gr. Portion (200g) | Blanchierte gemahlene Mandeln |
| 4 M | Eier |
| 50 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 150 Gramm | Magerquark |
| 2 Portionen | Weizenkleie |
| 30 Gramm | Weizenmehl |
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