Eiweißbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 166 kcal / 694 kJ | 224 kcal / 938 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 21 g |
| Fett | 4 g | 6 g |
Produkte
| 138 Gramm | Dinkelmehl Vollkorn |
| 167 Gramm | Freiland-Eiweiss, 16 Eiweiss |
| 5 Gramm | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 177 Gramm | Körniger Frischkäse, Fitline 0,8% |
| 150 Gramm | Soja Flocken |
| 100 Gramm | Zarte Haferflocken |
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