Eiweißbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 143 kcal / 597 kJ | 39 kcal / 163 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 2 Teelöffel | Backpulver |
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 12 Gramm | Flohsamenschalen |
| 50 Gramm | Leinsamen, geschrotet |
| 150 Gramm | Salatkernemix |
| 150 Gramm | Speisequark, Magerstufe, 0,2% Fett |
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