Eiweiß-Snack
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Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 428 kcal / 1.794 kJ | 71 kcal / 298 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 9 g |
| Fett | 14 g | 2 g |
Produkte
| 160 Gramm | Apfel, Braeburn |
| 55 Gramm | Beeren-Mischung mit Sauerkirschen tiefgefroren |
| 1 Portion | Erbsenprotein Drink, ungesüßt |
| 20 Gramm | Haferflocken zart |
| 250 Gramm | Mandel Natur |
| 15 Gramm | Nu3 Vegan Protein 3K (salted Caramel) |
| 1/2 Teelöffel | Zimt |
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