Eiweiß Shake fruchtig
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 304 kcal / 1.274 kJ | 57 kcal / 240 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 300 Gramm | Fettarme H-Milch 1,5% |
| 10 Gramm | Honig |
| 70 Gramm | Johannisbeeren rot |
| 150 Gramm | Magerquark |
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