Eiweiß Dinkelbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 156 kcal / 653 kJ |
| Eiweiß | 8 g |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 20 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 550 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 15 Gramm | Fein Zucker |
| 20 Gramm | Leinsamen |
| 450 Milliliter | Leitungswasser |
| 50 Gramm | Proteinpulver |
| 20 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 10 Gramm | Trockenbackhefe |
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