Eierspeise mit Gemüse und Schinken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 354 kcal / 1.481 kJ |
| Eiweiß | 25 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 25 g |
Produkte
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 75 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 18 Gramm | Gouda jung |
| 8 Gramm | Schinkenspeck |
| 30 Gramm | Spitzpaprika rot |
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