eierspeis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 510 kcal / 2.136 kJ | 526 kcal / 2.202 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 51 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 8 g |
| Fett | 31 g | 32 g |
Produkte
| 1 Packung | Beinschinken, Aibler |
| 6 Stücke | Eier Goldland L |
| 52 Gramm | Jungzwiebel |
| 50 Gramm | Mozzarella |
| 85 Gramm | Paprika gelb und rot |
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