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Wurst - Diverse
Beinschinken, Aibler - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (175 g) |
Brennwert: |
110,1 kcal / 461,0 kJ |
192,7 kcal / 806,8 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
35,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,9 g |
3,3 g |
davon Zucker: |
0,7 g |
1,2 g |
Fett: |
2,4 g |
4,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g |
1,9 g |
Salz: |
2,00 g |
3,50 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Beinschinken, Aibler je Ernährungsweise:
Brennwerte von Beinschinken, Aibler
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Eiweiß: |
73.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.0 % der Kalorien |
Fett: |
19.8 % der Kalorien |
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Beinschinken, Aibler im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
110.1 kcal
0 2.074 kcal
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Eiweiß: |
20 g
0 232 g
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Kohlenhydrate: |
1.9 g
0 344 g
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Fett: |
2.4 g
0 180 g
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- Beinschinken, Aibler
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24049511 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beinschinken, Aibler tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beinschinken, Aibler tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Beinschinken, Aibler tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beinschinken, Aibler tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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