Ei-Omelett
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 354 kcal / 1.484 kJ | 169 kcal / 707 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 23 g | 11 g |
Produkte
| 3 Scheiben | Delikatess Hinterkochschinken |
| 2 M | Eier |
| 25 Gramm | Le gruyere rezent |
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