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Le gruyere rezent - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ · 1 Portion: 1 kcal

Eiweiß 27,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 33,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Le gruyere rezent

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Le gruyere rezent im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le gruyere rezent je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Le gruyere rezent abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Portion Le gruyere rezent wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le gruyere rezent

Wie viele Kalorien hat Le gruyere rezent?

100 g Le gruyere rezent enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Portion, 0.2 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Le gruyere rezent?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le gruyere rezent?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le gruyere rezent rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Le gruyere rezent zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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