Ei Hackfleisch Pfannr
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 649 kcal / 2.717 kJ | 122 kcal / 509 kJ |
| Eiweiß | 69 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 2 g |
| Fett | 38 g | 7 g |
Produkte
| 1 Portion | Bio-Skyr, Natur |
| 100.7 Gramm | Freiland-Eier |
| 4 Schale Scheiben | Gurke, Salatgurke |
| 1 Packung | Hackfleisch, gemischt |
| 100 Gramm | Hirtenkäse |
| 1 Packung | Speisequark Magerquark |
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