Käse - Spar Natur Pur

Bio-Skyr, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · 1 Portion: 124 kcal

Eiweiß 11,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 26 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Skyr, Natur

Eiweiß: 71.2 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Skyr, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Skyr, Natur im Detail

1 Portion Bio-Skyr, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Portion Bio-Skyr, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Skyr, Natur

Wie viele Kalorien hat Bio-Skyr, Natur?

100 g Bio-Skyr, Natur enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Skyr, Natur?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Skyr, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Skyr, Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Skyr, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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