Dr. Mike Oatmeal
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 528 kcal / 2.211 kJ | 139 kcal / 582 kJ |
| Eiweiß | 52 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 64 g | 17 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio Skyr Himbeere & Granatapfel |
| 50 Gramm | Blaubeeren, frisch |
| 60 Gramm | Dm Bio Haferflocken Großblatt |
| 40 Gramm | Haltbare leichtmilch , 0,5% Fett |
| 30 Gramm | Iso Whey, Schoko |
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