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Bio Skyr Himbeere & Granatapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · Becher: 179 kcal

Eiweiß 7,7 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 55 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Skyr Himbeere & Granatapfel

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Skyr Himbeere & Granatapfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Skyr Himbeere & Granatapfel im Detail

Becher Bio Skyr Himbeere & Granatapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus Becher Bio Skyr Himbeere & Granatapfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Skyr Himbeere & Granatapfel

Wie viele Kalorien hat Bio Skyr Himbeere & Granatapfel?

100 g Bio Skyr Himbeere & Granatapfel enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (Becher, 230 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Skyr Himbeere & Granatapfel?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Skyr Himbeere & Granatapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Skyr Himbeere & Granatapfel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio Skyr Himbeere & Granatapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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