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Dm Bio Haferflocken Großblatt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · Esslöffel: 4 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 66 % kcal

Fett 7,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Dm Bio Haferflocken Großblatt

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 17.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dm Bio Haferflocken Großblatt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dm Bio Haferflocken Großblatt im Detail

Esslöffel Dm Bio Haferflocken Großblatt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Esslöffel Dm Bio Haferflocken Großblatt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dm Bio Haferflocken Großblatt

Wie viele Kalorien hat Dm Bio Haferflocken Großblatt?

100 g Dm Bio Haferflocken Großblatt enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 1 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Dm Bio Haferflocken Großblatt?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dm Bio Haferflocken Großblatt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dm Bio Haferflocken Großblatt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Dm Bio Haferflocken Großblatt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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