double down
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 513 kcal / 2.146 kJ | 198 kcal / 829 kJ |
| Eiweiß | 62 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 8 g |
| Fett | 19 g | 7 g |
Produkte
| 1/2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 211 Gramm | Hänchenbrustfilet |
| 20 Gramm | Kellogg's Cornflakes - Die Originalen |
| 25 Gramm | Leichter Schinken, vom Freilandschwein |
| 2 Scheiben | Toast Scheiben (Schmelzkäse) |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.